Есть пять главных врагов, которые день за днем разрушают вашу кожу и делают лицо старше. Проверьте, нет ли среди них того, с чем вы сталкиваетесь регулярно.
Первый убийца – никотин
Он ухудшает кровообращение, поэтому кожа быстрее становится тусклой, сухой и дряблой. Кислород и питательные вещества хуже доставляются к клеткам, и лицо теряет здоровое сияние. Это одна из самых быстрых дорог к преждевременному старению.
Второй убийца – солнце
Ультрафиолет разрушает коллаген, провоцирует пигментацию и вызывает ранее старение. Кожа покрывается морщинами, теряет упругость и эластичность. Даже если вы не горите на пляже, ультрафиолет действует на вас каждый день: через окна, облака и даже в тени.
Третий убийца – сахар
Его избыток повреждает коллаген, усиливает отечность и делает контуры лица менее четкими. Сахар буквально склеивает волокна коллагена, лишая кожу упругости. В результате лицо становится одутловатым, а овал теряет свою четкость.
Четвертый убийца – хронический стресс
Когда вы живете в постоянном напряжении, это очень быстро появляется на лице. Стресс повышает уровень кортизола, который разрушает коллаген и ухудшает состояние кожи. Лицо становится напряженным, появляются глубокие морщины и тусклый цвет.
Пятый убийца – недосып
Без нормального сна кожа не успевает восстанавливаться. Именно ночью вырабатывается мелатонин и запускаются процессы регенерации. Если вы спите мало или плохо, утром вы видите отеки, серый цвет лица и уставший, постаревший вид. Никакой тональный крем не скроет то, что не дала восстановить природа. Уберите этих пятерых убийц из своей жизни, и ваше лицо скажет вам спасибо.
